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Liebe

die Corona-Krise stellt die Gesellschaft und jeden Einzelnen vor riesige Herausforderungen. Das Gefühl der Ungewissheit sorgt für extreme Reaktionen auf allen Ebenen und löst in uns allen Unsicherheit aus. In dieser bisher noch nie da gewesenen Ausnahmesituation ist -in unseren Augen- gerade der Zusammenhalt in unserer Gesellschaft besonders wichtig. Nur wenn wir solidarisch sind und uns gegenseitig unterstützen, können wir diese Situation gemeinsam meistern und positiv in die Zukunft blicken. Die Folgen der Krise sind noch nicht absehbar. Welche Maßnahmen gerechtfertigt sind, welche überzogen oder welche sogar zu milde – wer weiß das?

Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz. Aus diesem Grund werden auf dieser Seite Videos für Euer Heimtraining eingestellt und regelmäßig aktualisiert. Schaut gerne öfter mal rein.
Bleibe gesund und sei dafür aktiv!

Christiane und Mark

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