RückenFit Kurs mit Krankenkassenzuschuss!

In unserem 8 Wochenkurs wird der Fokus auf die Verbesserung von Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule gelegt. Neben der Reduktion von Schmerzen erreichen wir so eine allgemeine Verbesserung Ihrer körperlichen Konstitution. Wir sorgen für mehr Beweglichkeit bei verkürzter Muskulatur und für mehr Kraft in Ihrem Rücken.

Die Rückenkurse finden in kleinen Gruppen statt. So ist eine optimale Betreuung jedes Teilnehmers garantiert.

Starttermine:

  • 22.02.2023 um 17:15 (mittwochs);
  • 25.02.2023 um 10 Uhr (samstags);
  • 28.02.2023 um 19:30 Uhr (dienstags);
  • 01.03.2023 um 18:30 Uhr (mittwochs);

Die Gruppengröße ist klein, deshalb bitte rechtzeitig anmelden!

  • FÜR EINSTEIGER GEEIGNET
  • EFFEKTIVE REDUKTION VON RÜCKENSCHMERZEN
  • VERBESSERUNG VON KRAFT UND BEWEGLICHKEIT

Die Leitung der Kurse übernimmt die erfahrene Physiotherapeutin und Sport- und Gymnastikleherin Christiane Greve.

Der Kursgebühr beträgt 99,00 €. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen unseren Rückenfit Kurs mit ca. 80 %.

Inhalt:
* 8 Termine in 8 Wochen je 60 min.
* Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur
* Bewusstsein für eine gute Haltung wird gelehrt und verbessert
* Informationen über Rücken freundliches Verhalten im Alltag und Beruf